Testosteronmangel bei Frauen was hilft?

Niedriger Testosteronspiegel bei Frauen: Ursachen, Symptome und Behandlungen

Aber wusstest du, dass auch Stress einen großen Einfluss auf dein hormonelles Gleichgewicht haben kann? Chronischer Stress erhöht den Cortisolspiegel in deinem Körper und kann die Produktion von Testosteron unterdrücken. Darüber hinaus hat es Einfluss auf Gebärmutterschleimhaut und Brustgewebe.

Zudem beeinflusst es den Stoffwechsel, fördert die Schlafqualität, wirkt beruhigend auf das Nervensystem und trägt zur Knochengesundheit bei. Progesteron ist ein Sexualhormon, das den Menstruationszyklus reguliert, die Schwangerschaft unterstützt und verschiedene Stoffwechselprozesse beeinflusst. Es wird hauptsächlich in den Eierstöcken, während der Schwangerschaft in der Plazenta und in geringeren Mengen in der Nebennierenrinde sowie bei Männern in den Hoden produziert. Testosteron wird hauptsächlich von den Hoden und in geringerem Maße von den Nebennieren ausgeschüttet.

Die Arbeitsgruppe aus dem Jahr 2014 riet davon ab, einen niedrigen Testosteronspiegel bei Frauen zu behandeln, da es an Forschung mangelt. Sie merkte jedoch als Ausnahme an, dass Frauen mit einem Zustand namens hypoaktives sexuelles Verlangen eine Behandlung erhalten sollten. Der Testosteronspiegel sinkt auf natürliche Weise, wenn eine Frau altert. Östrogen, nimmt mit der Zeit ab, vor allem, wenn eine Frau die Wechseljahre erreicht. Testosteronüberschuss bei Frauen kann dazu führen, dass es schwerer wird schwanger zu werden, so viel ist bekannt.

Aber auch eine ungesunde und nährstoffarme Ernährung, zu wenig Schlaf und fehlende Muskelbeanspruchung können nicht nur einen Testosteronüberschuss, sondern auch einen Testosteronmangel begünstigen. Zu viel Testosteron bei Frauen ist als hormonelle Störung weniger bekannt. Dabei kann ein Testosteronüberschuss gerade ihnen viele Probleme bereiten. Auch Medikamente, die die Nebenwirkungen der Menopause bekämpfen, können den Testosteronspiegel senken. Laut dem University of Rochester Medical Center sollte eine Frau insgesamt Nanogramm pro Deziliter (ng/dl) Testosteron in ihrem Blut haben. Zurzeit gibt es keine schlüssigen Richtlinien dafür, was als „niedriger” Testosteronspiegel bei Frauen gelten sollte. Die meisten Menschen denken bei Testosteron an ein männliches Sexualhormon, aber jeder benötigt eine bestimmte Menge.

Diese Erschöpfung ist nicht nur körperlich, sondern auch mental spürbar und kann den Alltag erheblich beeinträchtigen. Tätigkeiten, die früher problemlos erledigt wurden, erscheinen plötzlich überwältigend und ermüdend. Testosteron, bekannt als das Hauptmännlichkeitshormon, spielt nicht nur in der männlichen Biologie eine Rolle, sondern hat auch für Frauen eine bedeutende Funktion. In diesem umfassenden Artikel werden wir die Wirkung von Testosteron bei Frauen, mögliche gesundheitliche Vorteile und Risiken sowie die verschiedenen Behandlungsoptionen detailliert beleuchten. Es kann vorkommen, dass mehrere Ursachen kombiniert auftreten und den Testosteronspiegel beeinflussen.

Entwickelt sich der Embryo ausreichend, wird er anschließend in die Gebärmutter transferiert. Ja, auch Männer bilden Progesteron, aber in deutlich geringeren Mengen als Frauen. Progesteron wird bei Männern in den Hoden und Nebennieren produziert. Der Progesteronspiegel bei Männern ist konstant niedrig und schwankt nicht wie bei Frauen.

Der Testosteronspiegel verändert sich mit zunehmendem Alter und kann bei Frauen in den Wechseljahren sinken. Die Nebenwirkungen einer DHEA-Supplementierung können denen von überschüssigem Testosteron ähnlich sein. Wenn eine Frau über eines der oben aufgeführten Symptome berichtet, wird ein Arzt wahrscheinlich zuerst nach anderen, häufigeren Erkrankungen suchen.

Es ist für Frauen wichtig, sich bewusst zu sein und ihren Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, wenn sie nach Beginn eines neuen Medikaments Symptome eines hohen Testosterons beobachten. enthaltsamkeit mehr testosteron (https://clinicadentalnoviembre.es/wp-pages/pages/como_aumentar_la_testosterona.html) spielt eine Rolle bei der Stimmungsregulation und der kognitiven Funktionen. Frauen mit niedrigem Niveau können Stimmungsschwankungen, Depressionen oder erhöhte Angstzustände aufweisen.

Grüner Tee erhöht das Sexualhormon-bindende Globulin (SHBG), ein Protein, das überschüssiges Testosteron abfängt. Einfache Änderungen in der Ernährung können den Testosteronspiegel wirksam beeinflussen. So kann beispielsweise die Erhöhung des Fett- und Eiweißanteils in den Mahlzeiten bei gleichzeitiger Reduzierung der Zuckerzufuhr zur Optimierung des Blutzuckerspiegels beitragen. Eine Testosteronergänzung bei Frauen wird wegen der möglichen Nebenwirkungen jedoch nicht empfohlen. Dazu gehören das Auftreten von Haarausfall, Akne, Gesichtsbehaarung, Verdickung der Stimme und Vergrößerung der Klitoris. Testosteron gilt wohl bei Frauen in erster Linie als das Männer-Hormon schlechthin.